Hej
Her er tilmeldingen til MIDT-ØST Begynder Ekstra
Stævnet er tiltænkt de Prætalenter, der endnu ikke har prøvet at deltage i et stævne, eller som stadig føler at de andre stævner er lidt overvældende.
Skriv i bemærkningsfeltet hvilke discipliner (Max 5 stk) i ønsker at deltage i, ellers tager trænerne en snak med svømmerne og vi finder en løsning. Løbsprogram:
Løb 1-2 100 m fri drenge-piger (drenge er ulige løb, piger er lige løb)
Løb 3-4 25 m ryg drenge-piger
Løb 5 Skills: Streamline udsvømning på ryggen fra kant til 5-10-15-20-25 m
Løb 6 Skills: Streamline udsvømning på maven fra kant til 5-10-15-20-25 m
Løb 7-8 50 m ryg drenge-piger
Løb 9-10 50 m fri drenge-piger
Løb 11-12 100 m ryg drenge-piger
Løb 13 Skills: 25 m rygcrawlben med arme i streamline
Løb 14 *4X25 m fri holdkap mix (valgfri sammensætning men min. 1 af hvert køn)
Vi skal stille med 1-2 officials, så har du mulighed for at hjælpe så giv endelig lyd på Facebook under begivenheden(Det er ikke et krav, at man har en official uddannelse, man skal blot kunne styre et stopur. )Hvis der er nogle spørgsmål, så grib fat på Vivi eller Ida nede i hallen.
Med venlig hilsen
Prætalent trænerne