Triathlon hold:
På dette hold er der primært fokus at blive en bedre svømmer. Vi har fokus på teknik og man lærer bl.a. hvordan man skaber mere fremdrift uden at bruge flere kræfter, men også hvordan man evt. kan tilpasse svømningen gennem hele sit løb. Der lægges programmer med forskellige længder, og man skal være forberedt på at svømme nogle længere distancer.