Konkurrence:
Holdet er det sidste i vores konkurrenceafdeling, det er også de ældste svømmer, som ofte går på dette hold. Svømmerne kommer oftest fra vores talent hold og ønsker at give den et ekstra ryk opad, svømmerne trænere ca. 2 timer, 4 gang om ugen. Holdet her fokuserer på at finjusterer svømmernes tekniske færdigheder samt øge deres kondition, derudover arbejdes der mere med deres mentale færdigheder før, under og efter deres træning og til stævner.